Cursos gratuitos de meditação no Porto

Fazemos 3 a 4 cursos por ano, por volta dos meses de fevereiro, maio, setembro e novembro. Ligue-nos e esclareça as suas dúvidas. Até breve!!

 

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Cursos de meditação no Porto

Para frequentar, contacte a Paula Tel. – 91 334 75 88

 

Nos workshops gratuitos de meditação, os Centros Sri Chinmoy partilham o ensinamento de meditação de um modo abrangente e esclarecedor, para que cada pessoa consiga sentir-se confortável e simplesmente usufruir da paz e harmonia que pode passar a ser o seu novo modo de vida. Aqui são dadas a conhecer algumas técnicas e mantras de meditação, bem como alguns conselhos para a prática inicial.

O que se pretende, é na realidade, partilhar um bem a que todos têm direito de nascença e livre acesso. Por esta razão, Sri Chinmoy solicitou aos seus alunos que o fizessem de um modo gratuito, como ele próprio o fez durante toda a sua vida. Meditar é algo tão simples quanto ligar-se a uma “parte” de si que sempre o acompanhou, é ouvir o silêncio. Por esta razão, não pode ser vendido e nem comprado.

Abordamos diversos temas, como:

  • Exercícios práticos de concentração e meditação
  • Esportes e dieta vegetariana
  • Música e mantra para meditação
  • Meditação em grupo para iniciantes
  • Caminhos e Mestres espirituais – como encontrar?

 

“A meditação é uma dádiva divina. A meditação simplifica a nossa vida externa e confere energia à nossa vida interna. A meditação dá-nos uma vida espontânea e natural, uma vida tão natural e espontânea que não podemos respirar sem estarmos conscientes da nossa própria divindade.”

“A Paz é eterna. Nunca é tarde demais para ter Paz. É sempre a altura certa. Conseguiremos tornar a nossa vida verdadeiramente frutífera se não nos desligarmos da nossa Fonte, que é a Paz da Eternidade.

“A maior desgraça que pode acontecer a um ser humano é perder a sua paz interior. Nenhuma força exterior a pode roubar. São os seus próprios pensamentos, as suas próprias ações, que a roubam.”

Sri Chinmoy

“As tuas derrotas na batalha da vida

Em breve terminarão,

Pois a tua mente não é mais indiferente

Ao espontâneo entusiasmo do teu coração.”

Excerto de “Asas da Alegria” de Sri Chinmoy

 

”Pela manhã

Eu alimento a minha fé incandescente

Pela tardinha

Eu vejo algo deslumbrante:

Todas as minhas dúvidas morreram

De fome.”

Excerto de “Asas da Alegria” de Sri Chinmoy

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