Nossos cursos de meditação

Os cursos de meditação

Sri Chinmoy, deu aulas de meditação na ONU durante 37 anos. Sempre o fez gratuitamente, e assim pediu aos seus alunos que o fizessem.

Por todo o mundo, somos já uns milhares, a ensinar o que aprendemos de Sri Chinmoy.

Aqui no Porto, damos cursos todo o ano. São 2 aulas de 1h e 30min. por semana. Existem 2 níveis. Num primeiro nível, todos podem participar e aprender exercícios de visualização e concentração, mantras, músicas criadas por Sri Chinmoy, alguma teoria e meditar. Partilhamos folhas com a teoria e todos os mantras e músicas que quiserem.

Aconselhamos a postura e roupa correta e alguns truques para serem implementados lá em casa.

No segundo nível, aconselhamos a continuar quem estiver a implementar o que foi ensinado. Conseguimos deste modo, turmas mais harmoniosas e com os mesmos interesses.

Para experimentar…basta ligar!!

O meu número é 91 334 75 88, chamo-me Paula.

Até breve!!

 

“Em cada dia há apenas uma única coisa a aprender.

Como ser verdadeiramente feliz.”

Excerto de “Meditação” de Sri Chinmoy