by Paula Correia | Oct 14, 2020 | Dicas de meditação, Temas de meditação
Pergunta: Como posso aumentar a minha sinceridade?
Sri Chinmoy: É apenas através das suas orações que pode aumentar a sua sinceridade e todas as outras qualidades divinas. Se tem um coração puro, com o seu coração puro tem de rezar por tudo o que precisa. Se precisar de paz, deve rezar pela paz. Se precisar de sinceridade, se precisar de amor, é através da oração e da meditação que desenvolverá estas qualidades. Tem de ser ao mesmo tempo o aluno e o professor. Como aluno, apresentará a sua sinceridade e pureza. Como professor tem de se avaliar a si próprio – sessenta em cem, setenta em cem ou noventa em cem. Todos os dias tem de perguntar a si próprio quantas coisas boas fez conscientemente e quantas coisas más fez conscientemente. Coisas inconscientes que não sabe, coisas más conscientes que sabe. Tente diminuir as coisas que está a fazer mal em vários campos e tente aumentar as coisas boas que está a fazer. Ao tomar o lado das boas ações, será capaz de aumentar todas as suas qualidades divinas. Seja você o juiz. Seja o professor; seja o aluno. Esta é a forma como cada indivíduo pode fazer progresso rápido, mais rápido, o mais rápido.
Sri Chinmoy, Sri Chinmoy answers, part 20, Agni Press, 1999.
Eu sou feliz e realizado
Porque aprendi
a enfrentar a vida
Como ela é.
Sri Chinmoy, Seventy-Seven Thousand Service-Trees, part 4
by Paula Correia | Sep 6, 2020 | Aprender a meditar, Dicas de meditação
“Antes de mais, porque meditamos? Meditamos precisamente porque precisamos de algo. E o que é esse algo? Esse algo é o sentimento consciente da nossa unicidade com o Supremo. Este sentimento consciente deve ser espontâneo e ao mesmo tempo de toda a alma.”
Sri Chinmoy no livro Meditação
A razão porque preciso de meditar agora, não é exatamente igual à razão porque procurei a meditação no início. No início precisava de silêncio mental e de algum controlo sobre todo “ruído” da minha mente, agora preciso desse aspeto e também de uma “alimentação” e estabilidade interior que não conhecia na altura e não sonhava que existia. A meditação diária de hoje, traz-me um sem fim de maravilhas que não conhecia, e também é a minha orientação dia a dia, como uma bússola que me guia por onde seguir, sem ter de me preocupar com o caminho que vou seguir para atingir o meu objetivo. Até porque também o meu objetivo mudou, isto é, os vários objetivos de vida que tinha, são agora um só que se manifesta nos vários aspetos da vida. Ser e deixar Ser. Assim fica fácil, é só deixar fluir o Universo em nós, sem tentar controlar como se soubesse o que é melhor.
O que pretendo dizer-vos com esta partilha, é que se acham que a meditação vos vai ajudar, estão certos. Agora…se acham que sabem como e o que a meditação vos vai trazer de bom…só ao longo do caminho nos vamos apercebendo.
Por isso, seja através de Sri Chinmoy ou de outro professor, aconselho vivamente que comece a praticar. Tudo na sua vida vai encontrar um bom caminho, uma boa solução.
“Nobody can prevent you “Ninguém pode impedi-lo
From being the fulfiller De realizar
Of your golden dreams.” Os seus sonhos dourados”
Sri Chinmoy
