“Não conseguirás ter paz na tua vida exterior a menos e até que primeiro tenhas estabelecida paz na tua vida interior. É no mundo interior que tudo começa. Cedo pela manhã, se conservares alguns pensamentos divinos antes de saíres de casa, então esses pensamentos entrarão na tua vida exterior como realidades energizantes e realizadoras.

Cedo pela manhã, antes de entrares na agitação da vida, deves meditar com regularidade durante quinze minutos ou meia hora. Depois, quando saíres de casa para o mundo, estarás bem protegido – não com uma armadura, mas com pensamentos divinos, ideias divinas e objetivos divinos.”

Do livro “Asas da Alegria” de Sri Chinmoy